健康立国対談第61回｜予防に勝る治療なし｜世古真一さん・藤原直哉理事長

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＼健康立国対談第61回｜予防に勝る治療なし／

第61回目のゲストは、世古真一さん（Fileteacher 代表・NSP会員）です。

「予防に勝る治療なし」 音声はこちらからお聴きください。

この対談は、2023年7月19日（水）に遠隔収録しました。


・静岡県沼津市_2023年6月2日
・水害のある土地柄と住宅対策の有無
・水没した自家用車と家財道具
・支流とポンプと本流_・あっという間の増水洪水被害
・ゴミ収集車のありがたさ
・保険手続きの対応
・自治会長さんの対応
・カーシェアリング協会の仕組みと助け合い
・人情の姿と助け合いの進化
・民と民との助け合い
・被害の想定
・後の後悔先に立たず_前の後悔は先に立つ
・人生全部を見渡す手帖がなかった
・今だけしか見れない不安
・生徒手帳への希望と愕然と絶望
・過去現在未来への興味
・1971年からの30年_ミクロカレンダーとの出会い
・将来の想定と明確な行動
・先が見えていないからの不安
・俯瞰する手帖と25歳_システム手帳ブーム
・個人の歴史_0歳〜100歳
・1年決算_5年決算_10年決算
・33年分の決算は焦らなくなる
・手帖の開発_いつ何を_時間の見積もり
・タイムマネジメントとの出会い
・日本から世界に発信できる俯瞰できる手帖の開発
・時間はファイル
・fileteacher
・考えておくと元気になる
・理念がみえてくる_焼き鳥の串理論
・手帖を通しての世界平和
・120年生きると考え行動すると人に対して優しくできる
・今だけ金だか自分だけ
・人生120_人生60_過去も未来も俯瞰行動
・6歳刻み_1年1ヶ月1週間1日の記録
・正にズーム_手帳での俯瞰高度
・具体と抽象のスケール
・30年単位と12年単位
・周期をみつける_自分の歴史研究と予測
・書いてたらわかっちゃった
・やりたいことがみえてくる幸せ_人生の方向性
・時間の階層と行動の要素
・30年の俯瞰でみえてきたこと_過去の自分とのコラボレーション
・セルフカウンセリング
・これからの30年_今度生まれてきたときに手帖で悩みたくない
・12年を振り返る中学一年生から
・自然な自信が腹から湧いてくる
・人生の道しるべ

＼参考／
・Fileteacher 公式サイト

・グリコミクロカレンダーとアセンション@note 20221206

＼これまでの健康立国対談／
健康立国第1回～第60回 も、ぜひご視聴いただき、皆さまの日々の生活にご活用いただけましたら嬉しいです。

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